운동 앱이나 다이어트 앱에서 AI 개인 트레이너 기능 써보신 분 계신가요?

코로나 이후로 살이 10kg 가까이 쪄서 다이어트를 시작하려는데, 헬스장 PT 받기엔 비용 부담이 크고 시간도 안 맞아서 고민이었어요. 그러다가 나이키 트레이닝 클럽, 마이피트니스팔, 핏빗 같은 앱들이 AI로 개인 맞춤 운동 프로그램을 짜준다고 해서 관심이 생겼어요.

실제로 사용해보니까 어떤가요? 진짜로 개인 체력이나 목표에 맞춰서 운동을 추천해주는지, 아니면 그냥 정해진 프로그램 몇 개 돌려주는 건지 궁금해요. 운동 자세 교정이나 피드백도 제대로 해주는지, 식단 관리나 칼로리 계산 기능은 얼마나 정확한지도 알고 싶어요.

특히 집에서 혼자 운동할 때 동기부여가 제일 어려운데, AI 코치가 격려나 칭찬도 해주는지, 운동 빼먹으면 알림도 오는지 궁금합니다. 유료 구독하면서까지 쓸 만한 가치가 있는지, 무료 버전과 유료 버전 차이는 뭔지도 경험담 들어보고 싶어요.